左膝痛

菊地選手が左ひざ内側側副じん帯損傷で全治2ヶ月ということが発表されました。
早く治してほしいです。

そして私も現在左ひざの痛みに悩まされています。
発端はこの前の富山とのチャリティーマッチ。
一泊二日で行ってきてかなりの距離歩いたのが悪かったのか、
左ひざを痛めました。
その後1週間ほどかなり痛かった。
10日ほどで痛みは引いたのですが、
先日のヴィッセル神戸戦で調子に乗って亀田駅からビッグスワンまで歩いていったら、
再び痛みが・・・。


ということで

いつも弊ブログをたまに見ていただいて誠にありがとうございます。管理人のかわうそ(29)は、5月3日（火・祝） に開催された2011Ｊ１リーグ第9節・ヴィッセル神戸戦で亀田駅から徒歩でビッグスワンに移動中に負傷しました。自身の自己診断の結果、下記のように診断されましたのでお知らせいたします（殴

かわうそ(29)

■診断名　
左ひざ内側側副じん帯損傷

■全治
約3週間


・・・明らかに運動不足でひざ周りの筋力が落ちているのと、あとは体重が原因だ。
やばいな。体質を改善しなければ。




にほんブログ村に参加中です。
下のリンクをクリックしていただけるとありがたいです

にほんブログ村